1.「一芯三葉」新芽の先端から三枚目の葉までを摘み取ります
2.軽く水洗い
3.水気を切り、耐熱皿で電子レンジで2分
4.葉に含まれている水分を絞りながら2~3分揉む
5.再度、電子レンジで1分
6.4~5の工程を5~6回繰り返す
7.パリパリになったら出来上がり
(電子レンジの代わりに弱火のフライパンでも良い)
どくだみ草
びわの葉
柿の葉 なんでも
1.「一芯三葉」新芽の先端から三枚目の葉までを摘み取ります
2.軽く水洗い
3.水気を切り、耐熱皿で電子レンジで2分
4.葉に含まれている水分を絞りながら2~3分揉む
5.再度、電子レンジで1分
6.4~5の工程を5~6回繰り返す
7.パリパリになったら出来上がり
(電子レンジの代わりに弱火のフライパンでも良い)
どくだみ草
びわの葉
柿の葉 なんでも